~*~梦的天国~*~
论坛首页 『坏坏堂』 春节快到了,送大家一点小秘方。。。。
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青蛇



魅力:人间の凡人
城市:山东烟台
财富:36仙子币
入住:2010年2月
发表于2010-2-11 10:47:57  查看作者档案  给作者发送电子邮件  访问作者主页  给作者发QQ即时消息  查看IP地址  QQ号码:455791750  MSN号码:   编辑修改 删除主题 引用回复


防止便秘,小秘方:
  原料:蜂蜜和盐
  用法:将一勺蜂蜜加少许盐用温水调匀(稍微有点咸),喝下(冷开水的效果最好)。


  睡觉前喝下,坚持喝一段时间(一般两三天就有效果),偶试过很有用,正为便秘烦恼的朋友可以试试!!!!!!便秘的朋友不要喝点茶(不然这个方子就没用了)!
  

  我的很多朋友都试过。
10个快捷方式塑造美腿

美腿总是可望不可及?不,看看下面这些通往美腿的捷径,你就会发现,获得美腿其实一点都不难。

  1、减肥盐做腿部按摩

  从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。

  2、冷热浴交替法

  盆浴或泡腿时,先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时,人体开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟,使表皮温度下降8至16摄氏度。休息15分钟体温恢复正常后再重复2至3次。

  特别提示每周可做2至3次,收效明显。但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行。

  3、提脚跟

  双脚并拢同时提脚跟10次,脚尖并拢同时提脚跟10次,一脚收起单脚提脚跟10次,换脚10次。

  4、钩脚尖

  站立时一腿上抬用力钩脚尖10次,换腿再做10次。坐下双腿伸平,用力钩脚尖20次。
  5、脚画圈

  站立单脚画圈,顺时针逆时针方向各10次,换脚重复。坐下双腿伸平双脚向外画圈10次,向内10次。

  6、原地跳原地跳高10次,原地跳远10次。

  7、弹走走路脚尖着地,脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。

  8、舞蹈体操常跳脚尖运动的交谊舞和芭蕾舞,做牵拉伸展型健身操。

  9、仪器减肥

  消耗类减肥仪使人被动运动从而消耗热量,有腿部刺痒及酸痛感,像大量运动后的感觉。不良感觉约在3天后消失。

  溶脂类减肥仪只适用于肥胖不严重的部位。禁用于有伤口的皮肤及晒伤敏感肤质。

  分脂类减肥仪释放与人体节律相近的交流电,收缩肌肉,分解脂肪,促进淋巴排毒。有减轻静脉曲张的功效。费用高,对操作者技术要求严格。

  10、按摩减肥

  是轻度肥胖减肥及减肥后保持的最佳手段,安全有效,按摩可以消耗局部热能,可以辅以外用减肥品和束身产品,还可以配合腿部穴位按摩。需要选择有经验的减肥技师。


巧洗毛巾:
   毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。这样,毛巾就没有怪味,也不发粘了。


   毛巾干净了,水也省了,很好用的。

10个美容护肤小秘方
1.将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4. 麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。
5. 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6. 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7. 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8. 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。
9. 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

辣到流眼泪该怎么办?
  如果不小心吃到辣的、流眼泪的食物,这时的第一个想法一定是,我要一杯水。然而水并不能解辣,反而会更辣。其实最好的解辣方法就是喝牛奶。牛奶才是最好的解辣剂。喝了就可以缓和辣感。

让豆腐不易变碎
  软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎, 如果想要豆腐保持完整,可以在煮之前先浸泡在盐水中,大约30分钟左右,泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎啰!

汤太咸了,怎么办?
  煮汤时如果不小心加了太多盐,那汤的微妙口感就被破坏掉了。这时补救的方法是,加入马铃薯块在煮个几分钟。因为马铃薯会吸收盐分,要上桌时再把马铃薯捞掉,就可以解决汤太咸的状况。

削芋头前先泡醋
  削芋头时,手部会因为芋头的关系而愈削愈痒,此时不妨先将手浸泡在醋中,这样一来,手就不痒啰!

如何将苹果去除表面的蜡
  如果您喜欢吃苹果,然后又常常吃,然后又喜欢连皮一起吃的话,那么就需要将表面的蜡去除啰…
  (1) 将苹果放进热水(手可以接受的最高温度即可),这时候苹果的蜡会晕开。
  (2) 牙膏涂抹在苹果上当清洁剂,如此即可消除。

如何让马铃薯慢一点发芽?
  马铃薯的芽含有毒的生物碱,食用会造成腹痛、头晕。若再马铃薯中放一颗苹果,可大为延迟发芽的时间。因苹果产生的乙烯气体有妨碍马铃薯发育的功效。想让木瓜或奇异果早点熟,就可以和苹果放一起。另外涩柿子和苹果放一起,一周后涩味消失了就变甜柿了。

如何让饭又Q又香
  洗完米之后,在水里加入几滴泞蒙汁,可以让饭Q又香。
在洗好准备开始煮的米饭里滴上几滴油,与饭同煮,也能让米饭香 Q 喔!

想让饼干一直脆脆的?
  将饼干装罐时,同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气,所以就能保持饼干的香脆可口的状态了。

亲们,秘方就发到这里了。。。。祝愿大家新年幸福快乐

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静静地等你出现



第1篇

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